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eye-coのヒトリゴト
4チー(ぴーち・ぷりん・のあ・さくら)とのお気楽生活
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2008.05.18_22:12

結婚して以来、パクパク食べプクプクしてしまった私達。

健康のためにこれぢゃよくないでしょ!
って一念発起しました!

題して…

『健康食ダイエット』

DSC04208.jpg

実は今日でちょうど一ヶ月。

ダイエット食っていうと味気なくて…食べた気しないくらい少量で…
みたいなイメージ強かったんですがっ
調理の仕方や食材の使い方によって
美味しく、お腹もソコソコ満たされます349

週に一度は 『解禁日』 と称して、好きなものを食べ、ビールもくいっと415
ガマンばかりぢゃストレスたまっちゃうもんね。

旦那ちゃんも私もいい感じで落ちてきてます343

483までに目標?kgだっ!!

待ってろぉーーー海471ーーーーーっ!!

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この記事へのコメント
え゛ーー。
必要ないじゃん!
しかも決定版なんて3冊も(笑)

「食わなきゃ痩せるだろ(¬з¬)」ってよく旦那に言われるんだけど(´Д`A;)

子供3人を太らせる為に食事を作っている私には・・・ヾノ∀`)ムリムリ

去年買った水着・・・着られるかな~

おぅ!こちらも頑張ろう(*,,^-^)ノノ
masumi | 2008.05.19 09:52 | edit
Σ( ̄ロ ̄lll) 抜け駆けぢゃ!

つか、ど、どこを?いったいどこを痩せるの?

その本は加とー家に今すぐ送ってください。
そして、コレはイケる∑d(≧▽≦*)ってレシピ教えてぇ~!


って、ワタシの場合、パンの食べすぎって・・・明確ですなっ
haru | 2008.05.19 11:26 | edit
>masumiちゃん
えへっ^^;

いつもの優柔不断で1冊に絞りきれず…3冊買っちゃったっ
だってこれからずーーーっと食事作るわけだし。(←言い訳ですけど…)

お子ちゃまいたら、ダイエットは厳しいかもね。
栄養いっぱいな食事になっちゃうしね。

私、もう5、6年は水着きてないかも。
だから、今年こそは海できれるように頑張るぞ!

>haruさん
ひゃははは>▽<;
脱ぐとスゴインデス(ヤヴァイって意味で)私達…。

コレいいっすよ。
1食500Kcal以内におさめるようにしてます。

あっ。今度haruさん家お邪魔する時にでも持ってきましょか?
見てみます?(行く気満々♪)
ってか、加とー家こそ痩せるとこある???
それに、haruさんちゃんと健康食作ってそうだもん!
私の場合、栄養バランス偏りがちな食事だったんで改善のためです。

パン…止められないですね。
私食べだしたら止まらないです。
いつも『何人分?』ってくらい買っちゃうデス。
(レス)eye-co | 2008.05.19 13:22 | edit
先週、旦那ちゃんにお会いしたのよ。
ビックリだよ!!短期間でウエイトダウン。。。

はい、わたくすぃ~も今年の夏わブーメランな海パンで…
かみちゃん | 2008.05.24 04:47 | edit
>かみちゃんさん
フフフッ^^
頑張ってまっせ~♪
土曜はありがとうございました!
とっても楽しい時間を!

ブーメラン…見たいような…見たくないような>▽<;
(レス)eye-co | 2008.05.26 03:35 | edit
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